ສະຖານທີ່
ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ (Vientiane Capital) Vientiane Capital
5 ສະມາຊິກທີມ
SoulCare
This capacity-building project focuses on delivering foundational mental health education, introducing clinical concepts of psychological…
ຫົວຂໍ້ໂຄງການ
ກ່ຽວກັບໂຄງການ
SoulCare ແມ່ນໂຄງການທີ່ສຸມໃສ່ການສົ່ງເສີມ, ດູແລ ແລະ ຟື້ນຟູ ສຸຂະພາບຈິດ (Mental Health) ແລະ ຄວາມສົມບູນທາງດ້ານອາລົມຂອງຄົນໃນສັງຄົມ. ໂຄງການນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປັນພື້ນທີ່ປອດໄພໃຫ້ຜູ້ຄົນໄດ້ເຂົ້າມາຮຽນຮູ້, ແບ່ງປັນ ແລະ ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເປົ້າໝາຍໂຄງການ
- ສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ (Safe Space): ເພື່ອໃຫ້ເຍົາວະຊົນ ແລະ ໄວໜຸ່ມມີພື້ນທີ່ໃນການແລກປ່ຽນ, ລະບາຍ, ແລະ ປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງອາລົມໂດຍບໍ່ຖືກຕັດສິນ.
- ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (Mental Health Awareness): ເພື່ອໃຫ້ໄວໜຸ່ມມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງ ແລະ ຮູ້ນຳໃຊ້ເຄື່ອງມື/ເຕັກນິກງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ສິລະປະບຳບັດ ແລະ ການທວນຄືນອາລົມ .
- ສ້າງທັກສະການເປັນຜູ້ຟັງ ແລະ ເຄືອຂ່າຍເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ (Peer Support): ເພື່ອພັດທະນາທັກສະການຮັບຟັງຢ່າງເຂົ້າອົກເຂົ້າໃຈ (Active & Empathetic Listening) ໃຫ້ໄວໜຸ່ມສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຢູ່ຄຽງຂ້າງກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຜົນງານຫຼັກ
- ໄວໜຸ່ມທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ 25ຄົນ ມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫນ້ອຍ 80% ສາມາດນຳທັກສະ ແລະ ວິທີການຮັບມືໄປໃຊ້ໃນຊີວິດຈິງ.ສ້າງໄວໜຸ່ມໃຫ້ເປັນເຄືອຂ່າຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ສົ່ງຕໍ່ຄວາມຮູ້ໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນໃນໂຮງຮຽນຫຼືຊຸມຊົນ.ແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນປັດຈຸບັນ ໂດຍການປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິໃຫ້ການລົມເລື່ອງ Mental Health ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນສັງຄົມ.ເປົ້າໝາຍທັງໝົດຕ້ອງບັນລຸໃຫ້ໄດ້ພາຍໃນໄລຍະເວລາ 6 ອາທິດ ຫລື 1ເດືອນປາຍຮັບປະກັນວ່າໄວໜຸ່ມ ທຸກກຸ່ມ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດ,ຊົນເຜົ່າ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງຮ່າງກາຍ) ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມ ແລະ ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນໄດ້ຢ່າງສະດວກ ແລະ ເທົ່າທຽມກັນ.
ບັນຫາ
ບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢາກເຮັດໂຄງການກໍ່ຄື ໄວຫນຸ່ມມີຄວາມຄຽດ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເພີ່ມຂຶ້ນ: ເນື່ອງຈາກແຮງກົດດັນໃນຊີວິດ, ການຮຽນ, ແລະ ການເຮັດວຽກ. ຂາດພື້ນທີ່ປອດໄພ ແລະ ຢ້ານຖືກຕັດສິນ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ກ້າລະບາຍ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.ການເຂົ້າເຖິງການດູແລຍັງມີຈໍາກັດ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີນ້ອຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ, ແລະ ຂາດແຫຼ່ງຂໍ້ມູນການດູແລຕົນເອງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.
ວິທີແກ້ໄຂ
ການສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ (Safe Space): ເປີດໂອກາດໃຫ້ໄວໜຸ່ມໄດ້ມາລະບາຍ, ແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະ ປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານການຖືກຕັດສິນ ຫຼື ປະເມີນຄຸນຄ່າ.
ກິດຈະກຳ
- ຈັດຝຶກອົບຮົມ Workshop 3 ມື້ ໃນໂຄງການນີ້
ການໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີ 'ພື້ນທີ່ປອດໄພ' ໃນການເລົ່າຄວາມຮຸນແຮງ ຫຼື ຄວາມເຄັ່ງຄຽດໃນໃຈໂດຍບໍ່ຖືກຕັດສິນ. ໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຄຸ້ມຄອງອາລົມ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ໂດດດ່ຽວອີກຕໍ່ໄປ.
— Namphueng Silaphrani
ຄູ່ຮ່ວມມື
- ໄດ້ຮ່ວມມືກັບ: ໂຮງຮຽນ ມສ ລາວ–ຫວຽດນາມ, Unicef, ສູນກາງຊາວຫນຸ່ມ, ກຳລັງໃຈ ແລະ ResiLeads.
- ທັກສະການຈັດກິດຈະກໍາ, ປະສານງານ, ໄດ້ຝຶກການວາງແຜນ, ການອອກແບບກິດຈະກຳ.
- ທັກສະການເຮັດວຽກເປັນທີມ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ການແບ່ງງານ, ການປະສານງານກັບພັນທະມິດພາຍນອກ ແລະ ການແກ້ໄຂສະຖານະການສະເພາະໜ້າໃນມື້ຈັດງານ.
ແຜນການໃນອະນາຄົດ
- ຂະຫຍາຍກຸ່ມເປົ້າໝາຍ ແລະ ພື້ນທີ່ : ນຳເອົາ Workshop "Safe Space and Safe Mind" ໄປຈັດຢູ່ຕາມໂຮງຮຽນ, ມະຫາວິທະຍາໄລ ຫຼື ສູນຊຸມຊົນອື່ນໆໃຫ້ຄອບຄຸມເຍົາວະຊົນໃນວົງກວ້າງ.
- ພັດທະນາຮູບແບບກິດຈະກຳ ເພີ່ມຫົວຂໍ້ໃໝ່ໆ.
- ສ້າງ Community ອອນລາຍ: ຜະລິດຄອນເທັນໃຫ້ຄວາມຮູ້, ເຕັກນິກການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອສືບຕໍ່
- ງົບປະມານ ແລະ ທຶນສະໜັບສະໜູນ.
- ພັນທະມິດ ແລະ ເຄືອຂ່າຍ : ການສະໜັບສະໜູນດ້ານສະຖານທີ່ຈັດງານ ຈາກໂຮງຮຽນ, ອົງກອນ, ພ້ອມທັງການຮ່ວມມືກັບອົງກອນດ້ານເຍົາວະຊົນ.
- ການໃຫ້ຄຳປຶກສາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ/ສຸຂະພາບຈິດ.
- ການພັດທະນາສັກກະຍະພາບທີມງານ.
ຄັງຮູບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ
1 / 3 · SoulCare
ໂຄງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
Youth Champions · Vientiane
Healing Season
This initiative focuses on raising foundational mental health awareness and fostering long-term psychological well-being among youth…
Youth Champions · Vientiane
TimeCapsule
This capacity-building initiative focuses on empowering youth by developing critical skills in emotional self-reflection, baseline mental…
Youth Champions · Vientiane
NOVA 101 Club
Project for Her is a comprehensive, multi-day intensive workshop series designed to empower young women by developing essential soft…